Техника безобъектных медитаций

Выходим на уровень безгрешности и невинности. Мы реальны только в настоящем, но ум живёт прошлым и любит смаковать негатив, поэтому отсекаем его энергетическую подпитку, растворяя его связи с прошлым. Для этого применяем медитацию Ранти. Эту медитацию лучше всего проводить вечером перед сном. Расслабляем тело, и говорим себе мысленно, глубоко переживая все ощущения. Мы, живя в уме, склонны совершать ошибки. Появляется определённая лёгкость и радость. Другие люди, такие же как и мы, тоже живут в уме и время от времени совершают ошибки.

Чхая упасана - медитация на тень

Осознавание Существует огромное количество техник медитации, и любая из них может быть полезной — для конкретного человека. Кому-то подойдет одна техника, другому — другая. Важно понять саму суть медитации, и эта суть — осознавание. Это может называться разными словами, например, концентрация, сосредоточенность, созерцание, наблюдение, присутствие, бдительность, но в основе всего этого лежит осознавание. Осознавание - это и есть путь к просветлению. Все техники просветления так или иначе построены на этом принципе:

В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх Афродита ( Киферея, Урания) – богиня любви и красоты. и медитации и ведущей к тотальному освобождению и просветлению». [электронный ресурс] – режим доступа:

Хазрат-Инайят-хан Представьте себе на секунду, что вы — пришелец из глубин Вселенной, который только-только прилетел на Землю. Если вы оживите в себе воспоминания о виденных вами мирах, вам откроются знания, которые неведомы большинству обитателей этой Маленькой планеты: Фактически, вы гражданин Вселенной — и не только физического мира, но и других сфер.

Возможно, вы решили прийти на Землю для того, чтобы обрести опыт существования в уникальной среде. Или, мо-жет быть, вас привело сюда желание оставить свой след или улучшить жизнь человечества. Однако для выполнения этих задач вам пришлось принять тело, сотканное из тканей ваших родителей и предков, которых вы сами выбрали для своего нынешнего воплощения. Со временем вы приспособились к новой физической и социальной среде — вы трудились, влюблялись, приобретали друзей, обзаводились семьей и путешествовали по миру.

Постепенно воспоминания о вашем первом доме тускнели в вашем сознании, пока и вовсе не стерлись из памяти. Вначале вы были вполне довольны своей жизнью на Земле.

Безмолвный ум в медитации

Теперь представим перед собой лестницу, ведущую вниз. В ней 10 ступенек. Это лестница в наш внутренний мир. Посмотрите, какие перед вами ступеньки, из какого они материала, есть ли перила.

последовательность позволяет не испытывать страха и сомнений, со- .. Заметьте, что это состояние противоположно медитации. Вы не пытаетесь.

Мы научим вас сознательно переходить на более глубокие уровни сознания. Более глубокие уровни сознания, а именно Альфа и Тета уровни, — это уровни глубокой релаксации или расслабления. Погружаясь на глубокие уровни сознания, вы способны лучше справляться со стрессом, головными болями, напряжением, злостью и бессонницей. Ваши мысли ясны, вы сосредоточены на своих целях и способны контролировать свон эмоциональное состояние.

Благодаря Методу Сильва я стал оптимистом и по другому увидел всю красоту жизни и перемены в себе. Постепенно меняется образ мышления, в окружении появляются новые люди, приходят новые идеи, возникают новые занятия. Также вы узнаете, как раскрыть в себе неиссякаемый источник вдохновения и творчества. Метод стакана воды очень помогает, стала прислушиваться к своей интуиции. Стала жить более осознанно!

Целительная сила медитации

День первый Настал второй день нашего путешествия, а именно путешествия в недра нашего сознания, чтобы понять кто мы и что мы. К случаю вспомнилась одна цитата: Возможно вам покажется трудной привычкой заниматься медитацией регулярно, но это того стоит. С уроков первого дня мы уже поняли, что Дхарма космический порядок вещей находится не где-то там, во внешнем пространстве, а в нас самих. Путь к просветлению описан в учении Будды под названием Благородный Восьмеричный Путь.

первоисток (); Александр и Урания (45); Гуань-ИньПлеядеанская Тантра: Пробуждение Ясное видение этого растворяет все страхи один за другим, страх смерти становится смехотворным. utm_source= эзотерика, духовный путь, просветление, мистика.

Эти непростые методы подходят далеко не каждому, и по своей сути являются духовной практикой, которая очищает ум, и в конечном итоге приводит к духовному просветлению. Но даже если у вас нет потребности погружаться в духовные миры, вы можете использовать медитацию как средство для самоисцеления и самопознания. В прошлом я провел несколько семинаров, посвященных темам этого раздела. Значительная часть семинарских материалов была адаптирована для сайта в виде статей.

Если у вас есть желание копнуть глубже, и получить от меня ответы в личном общении, я могу провести с вами платные онлайн-занятия.

Как достичь просветления (методы)

Личные переживания и личный опыт. И зачем нужно достигать просветления? И возможно ли достичь просветления? Способно ли желание привести к не-желанию? А ум — к не-уму?

Job Board · About · Press · Blog · People · Papers · Terms · Privacy .. Именно в этом случае достигается «просветление», или выход на Цель медитации, утверждал он, «состоит в том, чтобы экстатические которая, как считают ин- дийцы, защищает от страха и «очищает» М.: Урания, Павлов.

Чем, например, занят ваш ум в настоящую минуту? Вот сейчас я, к примеру, села за статью и никак не могу сосредоточиться. В голове мелькают мысли одна за другой: Надо сосредоточиться и вернуться к статье Мысли суетятся, скачут, перемешиваются с ощущениями и чувствами, обидами и сомнениями, а толку нет никакого, они уводят в сторону, подальше от той проблемы, которую я хочу решить в данный момент.

А вы замечали, как ваши мысли скачут с одной на другую, создавая в голове сумбур не давая вам возможности сосредоточиться на основной своей проблеме. Часто ум не хочет делать того, что вам необходимо в данную минуту, ему нравится цепляться за всякие пустяки. Как дисциплинировать свой ум, как призвать его к спокойствию и целенаправленному сосредоточению мыслей? Как стать хозяином своего сознания и ума?

Ищущим ПРОСВЕТЛЕНИЯ

В этой заключительной части статьи мы коснемся самого интересного и волнующего, на мой взгляд, вопроса о том, что же такое просветление с научной точки зрения? Зачем к нему стремятся монахи, которые посвящают свою жизнь аскезе и чего в итоге достигают? Роберт говорит, что этот опыт является невыразимым , имея в виду то, что такое опыт очень сложно передать при помощи слов.

В пещере без армирования можно выгнать подселенцев,через медитацию, прячась от луны,луна и днём бывает. Скрытый текст.

Физическое здоровье женщины - основа эмоциональной стабильности. Практика Кундалини йоги для Женской красоты, здоровья и спокойствия. Все о кундалини прямо на почту: Ладонь левой руки положите тыльной стороной в ладонь правой руки. Большой палец правой руки положите в левую ладонь, и большой палец левой руки накрывает его. Пальцы правой руки обхватывают левую ладонь и бережно держат её. Когда вы держите руки таким образом, вы ощущаете покой и безопасность.

Держите эту мудру на уровне Сердечного Центра, ладони положите на грудь. Начните с 11 минут и постепенно увеличьте время практики до 31 минуты.

КАК ПРОДЫШАТЬ страхи И БЛОКИ - простая техника

Просто сидите и смотрите на нее внутренним взором. Не беда, если в голову будут приходить посторонние мысли, старайтесь не отвлекаться на долгое их обдумывание и каждый раз возвращайтесь назад к созерцанию сердечной чакры. Почувствуйте мир и покой, царящий внутри твоего сердца. Ощутите его спокойное размеренное биение. Представьте, что весь мир, окружающий вас, кипит и бурлит где-то там, за пределами вашего сердца. В нем — тишина и покой, как в глубине океана.

Урания» МЕДИТАЦИЯ"ПРОСВЕТЛЕНИЕ страхов. Перед началом этой медитации рекомендуется прослушать звучание Также в этом блоге.

Просветление устраняет неведение, иллюзии ума, расширяет сознание, и освобождает человека от психологических страданий. Более подробное описание далее рассматривается на примерах прямых и косвенных методов достижения просветления. Прямые методы достижения просветления Это — лучшие, простые, мгновенные методы.

Прямые методы исключают буфер ментального понимания, размышления теоретизирования. Прямые методы просветления никак не связаны с обучением в школах, сектах, на семинарах, у гуру, учителей, наставников и т. Все это — игры ума. Прямые методы — для тех, кто честен с самим собою на все сто.

Full Speech: Jim Carrey"s Commencement Address at the 2014 MUM Graduation (EN, FR, ES, RU, GR,...)